Corazones responsables, la propuesta del auto cuidado para tener una vida saludable

Mayo 21 de 2016

La Fundación Colombiana del Corazón lidera en el país el programa “Corazones Responsables” el cual busca modificar los hábitos y estilos de vida a través de la generación de una cultura de auto cuidado y prácticas saludables, como la forma de comer de manera equilibrada, a ejercitarse, conseguir el peso adecuado y todo lejos del humo del cigarrillo.

Actualmente con el apoyo de Garmisch Pharmaceutical, el programa busca estimular el ejercicio combatiendo el sedentarismo en los niños y adolescentes de colegios distritales y municipales, quienes son la semilla al crearles una conciencia sobre su salud y la necesidad de protegerse frente a los riesgos que puedan enfrentar; además de convertirse en multiplicadores al difundir sus conocimientos en su entorno familiar en salud, actividad y acción. Desde que los dispositivos electrónicos se masificaron, los niños y adolescentes han pasado de jugar con sus amigos y en los recreos a estar sentados con un Smartphone, un Tablet o una miniconsola en sus manos, con este cambio de hábitos es muy fácil que lleguen a ellos a una más temprana edad los problemas cardíacos, mucho más si se complementan con una deficiente alimentación o si fuman.

Desde el año pasado más de 2.000 jóvenes se han beneficiado de este programa que crea conciencia desde las aulas con deporte, ejercicio, baile y juegos.  El programa hoy en día ha sido implementado en cinco colegios de Bogotá y uno departamental, cada uno con programas específicos desarrollados de acuerdo a cada institución, estos programas son:

Las instituciones que participan en el programa reciben un kit con la cultura del programa el cual incluye cartillas, materiales para desarrollar actividades y capacitación especial en reanimación cardiopulmonar.

Para los colegios públicos que quieran participar en Corazones Responsables los invitamos a contactarlos directamente.

Más información: Corazones Responsables

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